心脏不好吃什么水果比较好?

发布于2022-01-13 07:20:55

心脏不好.有晕倒过,吃什么水果比较适合呢?常见些的.

生活问答
2个回答
admin
网友回答2022-01-13

苹果、

admin
网友回答2022-01-13
在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃，能帮助人保护心脏健康 黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助

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