5个回答
早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。喝银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用，另外建议用[ 军献益肤霜 三代优效祛痘去印完美修复]。
看你用什么面膜 建议皮肤干燥就买单纯保湿 别买乱七八糟的效果.长痘痘,要去买药擦的,去医院专业皮肤科去看,这种药膏一般都不是很贵.清洁只要早晚,用柔和的洗面奶就可以了.千万注意早晚保湿,别用bb霜等化妆品.这个事情需要积累和坚持,别急躁.喝蜂蜜等也属于内调,坚持也是有用的.
痘痘还是要注意内调的我初中的时候长了很久的痘痘，现在有的地方还有痘樱建议多喝水，喝绿茶。可以去看中医的皮肤科，开一些条例代谢和分泌的药。少吃油腻和辛辣食品，尽量减少对皮肤的刺激。
皮肤干燥敷面膜可以起到一定作用，但并不能光靠敷面膜，要进行深层的补水：用水润洗面奶（我自己用的露得清蓝瓶的摩丝状的，还挺好用的），可以搭配一些水润的润肤乳来改善皮肤。
长痘痘的话建议少敷面膜，最好别敷睡眠面膜（因为会堵塞毛孔），如果痘痘不太严重的话可以用babyface的一款祛痘面膜，它家的面膜还比较好用，而且它家面膜在祛痘功效的同时也会进行补水，吸收也还比较好，也可以尝试其补水面膜。
长痘痘的话建议少敷面膜，最好别敷睡眠面膜（因为会堵塞毛孔），如果痘痘不太严重的话可以用babyface的一款祛痘面膜，它家的面膜还比较好用，而且它家面膜在祛痘功效的同时也会进行补水，吸收也还比较好，也可以尝试其补水面膜。
个人认为没什么太大用处，反而用了绿茶的面膜觉得脸上长痘的地方不那么疼了