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人的睡眠分为两个时间阶段，非快速动眼阶段和快速动眼相阶段，在睡眠中不断地进行循环，在快动眼阶段醒来时，对梦境的记忆可能更清晰
压力太大了
人的睡眠分为两个时间阶段，非快速动眼阶段和快速动眼相阶段，在睡眠中不断地进行循环，在快动眼阶段醒来时，对梦境的记忆可能更清晰，能够回忆，与睡眠有关的大脑结构比较复杂，许多神经递质也参与睡眠过程，多梦易醒，主要是甲肾上腺素的作用，中断了快动眼阶段，增加了觉醒次数，导致多梦易惊醒。
可能是缺钙，尤其是出生小孩，特别明显。
人的睡眠分为两个时间阶段，非快速动眼阶段和快速动眼相阶段，在睡眠中不断地进行循环，在快动眼阶段醒来时，对梦境的记忆可能更清晰
人的睡眠分为两个时间阶段，非快速动眼阶段和快速动眼相阶段，在睡眠中不断地进行循环，在快动眼阶段醒来时，对梦境的记忆可能更清晰，能够回忆，与睡眠有关的大脑结构比较复杂，许多神经递质也参与睡眠过程，多梦易醒，主要是甲肾上腺素的作用，中断了快动眼阶段，增加了觉醒次数，导致多梦易惊醒。
可能是缺钙，尤其是出生小孩，特别明显。