昨天上完体育课 挨罚了 腿一直到现在一点力气都没有 都站不起来了 怎么办

运动过量了，看身体还有没有什么别的不适。一般运动过量休息一段时间就好了，如果实在难受可以去医院看看有没有什么损伤或是本身体质是否有问题需要调养。