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准备工具如下：U盘（4G）windows 7 系统镜像文件一个，软碟通软件一个操作方法如下：用管理员身份运行“软碟通”软件，选择打开找到windows 7 系统，选择启动“写入硬盘映像”，“写入”。完毕后，重启你的电脑，进入BIOS 设置从U盘启动，然后进入安装界面开始安装系统。还有一种方法：就是可以像安装应用程序一样来安装windows 7 系统。解压，或者使用虚拟光驱打开的你的windows 7系统文件，双击 setup.exe 程序，进入安装界面。安装完成后你原先的旧系统的所有文件会放一个叫“oldwindows"的文件夹里。可以删除。