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我用的是技嘉 EP43-DS3L ，酷睿E8400，4GDDR2-800，21.6显示器。
你的CPU可以轻松超到2.8G，Q8的FSB超到1600之后很厉害的。
如果你写的这套配置是我自己的，我会换个24的显示器。
咱俩主板差不多，估计改法也一样。DS3L的BIOS是Award的，设计的比较别扭。
进入BIOS，进入MB Intelligent Tweaker(M.I.T.)页
修改CPU Host Clock Control=Enable
修改CPU Host Frequency(Mhz)=400
确认(G)MCH Frequency Latch=400Mhz：(DDR2-800内存I/O频率就是400Mhz)
修改System Memory Multiplier=2.00D
这时Memory Frequency(Mhz)后面的数值应该是800 800
保存设置，退出BIOS，启动后看看外频是否是400，内存是否400Mhz（建议用CPU-Z看）
如果你的CPU没有锁倍频，可以试试能否修改CPU Clock Ratio（修改倍频），还有Fine CPU Clock Ratio（再增加0.5倍频），尝试提高倍频到7.5或者8甚至更高。
另外，Q8默认FSB=1333M，单通道DDR2-800内存带宽已经严重不足，如果外频超到400，FSB则达到1600M，需要双通道DDR2-800内存才能满足带宽需求。强烈建议你使用两条相同容量的DDR2-800的内存组成双通道。
你的CPU可以轻松超到2.8G，Q8的FSB超到1600之后很厉害的。
如果你写的这套配置是我自己的，我会换个24的显示器。
咱俩主板差不多，估计改法也一样。DS3L的BIOS是Award的，设计的比较别扭。
进入BIOS，进入MB Intelligent Tweaker(M.I.T.)页
修改CPU Host Clock Control=Enable
修改CPU Host Frequency(Mhz)=400
确认(G)MCH Frequency Latch=400Mhz：(DDR2-800内存I/O频率就是400Mhz)
修改System Memory Multiplier=2.00D
这时Memory Frequency(Mhz)后面的数值应该是800 800
保存设置，退出BIOS，启动后看看外频是否是400，内存是否400Mhz（建议用CPU-Z看）
如果你的CPU没有锁倍频，可以试试能否修改CPU Clock Ratio（修改倍频），还有Fine CPU Clock Ratio（再增加0.5倍频），尝试提高倍频到7.5或者8甚至更高。
另外，Q8默认FSB=1333M，单通道DDR2-800内存带宽已经严重不足，如果外频超到400，FSB则达到1600M，需要双通道DDR2-800内存才能满足带宽需求。强烈建议你使用两条相同容量的DDR2-800的内存组成双通道。
主板是775平台的 其实这个配置已经比较平衡了 就是q8200虽然是四核 但是主频低 单任务速度一般 cpu可以换升级比如q9550之类的 不过性价比不高 不如换平台了 其他显卡你可以升级更高级的GTS450 6770之类的
可以的 不过 这个 机器 没必要升级吧！