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win7基本可以
安装win7
1、百度【u深度u盘启动盘制作工具】制作一个u盘启动盘，将u盘启动盘连接电脑，进入u盘启动设置窗口，选择所在的u盘名称按回车，
2、进入u深度主菜单界面，选择【02】u深度win8pe标准版（新机器）选项回车
3、在弹出的u深度pe装机工具中，选择win7镜像文件安装在c盘中，点击确定按钮，
4、弹出程序将执行还原操作提示框，直接点击确定按钮，
5、接着便是win7 ghost的还原过程，慢慢等待还原结束，
6、还原好之后会重启计算机，然后开始程序安装过程，安装过程有点慢，静候，直至安装结束。
用win10吧现在官方出了简化版，老笔记本也可以安，win10最大的有点集合了一些驱动，你不用去乱找驱动，避免驱动不兼容出现问题，我的老款笔记本宏碁蜂鸟好像是12年的还13年的用win10流畅
看看内存 如果内存小 u比较老的话装32位就可以 如果4G内存 u还可以的话那就上64位的系统