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其实，这个问题也并不难办，溺水的原因主要是心里面的恐慌，导致行为失常，呼吸不协调，真正来说，人憋气憋两三分钟是死不了的，但溺水一两分钟就会死，所以，应该知道以下原理一，人的密度与水接近，人体含有70％左右的水份，人是可以悬浮在水中的。二，人只要憋口气，就可以浮在水面。三，在水里，一定要用嘴呼吸。鼻子呼吸容易呛水。所以，误入深水区，第一要镇定，第二要憋气。在憋住气后，人就自然会上浮，然后再慢慢划水离开深水或者呼救，一旦换气，人又会下沉，再憋气上浮，这样可以撑一段时间了。当然，说起来容易，但很难有人不紧张的，但可以通过简单的练习进行适应，比如现在天热，冲凉的时候，从头顶往下淋，就可以体验溺水的感觉了^^，这个时候，进行嘴呼吸体验，进行憋气练习。相信很多人不会游泳，也很难有机会学会，以上的方法应该有用
放松 身体完全放松 努力使自己平躺 面朝上 手轻轻的往下按 脚也是上下摆动 最节约体力的仰泳 很简单的 你可以试试
还有最重要的一定要记住 救你的人来了 一定不要使劲的把他按进水里 一定不要使劲拽 要不你会杀了他 人在溺水的时候很容易会拼命的抓住能抓住的东西 但是那样你们都得救不了 他只要轻轻拽着你的胳膊就可以把你安全的送到岸边 前提是你完全放松 不挣扎 人在水里的重量很轻的 不要做无畏的挣扎 增加负担