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使用互盾数据恢复软件，它是非常强大的硬盘数据恢复软件，能够帮你恢复丢失的数据，不会向你的硬件写入任何数据，它能恢复硬盘，内存卡，U盘，移动硬盘里的数据，还可完美恢复删除，格式化，提示未格式化，丢失分区，磁盘大小为0等各类情况造成的数据丢失。
在没有发生数据覆盖的前提下可以下载一个迷你兔数据恢复软件来找回，安装注册好之后使用里面的扫描恢复功能就可以了，而且它还提供了200M的免费恢复额度，如果你的恢复需求不大，是完全可以免费找回数据的，可以试试
楼上说的已经很详细了 可以参考
另外我推荐easyrecovery这个恢复软件