类风湿关节炎可以跑步吗?

类风湿性关节炎患者应避免高强度运动，如竞走、跑步、搬动重物等;不过，可以进行低强度的有氧运动：患者可以进行散步、跳舞、爬楼梯等运动;从几分钟开始，等到身体适应该运动量或者自我感觉良好时，再适当地延长运动时间至30-60分钟，每周可以做多次。